Bien être

Découverte de l’hypnose et initiation à l’auto-hypnose

Des états hypnotiques passagers font partie de notre quotidien, mais nous en prenons rarement conscience et, surtout, nous n’avons pas appris à les provoquer et à les gérer. Que ce soit à travers une induction rapide ou suite à un processus plus long, vous découvrirez comment entrer en transe de manière autonome et rapide grâce à un déclencheur interne. Vous pourrez ensuite utiliser les techniques d’auto-hypnose où et quand vous le souhaiterez, pour votre plus grand bien être. (voir commentaire de Phil en page accueil)

  • Objectifs : découvrir l’état hypnotique et apprendre à entrer en transe de manière autonome.
  • Indications : gestion du stress et des états émotionnels, troubles du sommeil…

Séances d’hypnose a Saint Jacques des Blats.

Possibilité de séances d’hypnose à domicile (voir page tarifs et conditions). Secteurs Saint Flour, Aurillac,  et alentours.

Domaines d’application : anxiété, stress, angoisses, confiance en soi, timidité, problèmes relationnels (couple, famille, travail), addictions (tabac, alcool, jeux, médicaments, stupéfiants…), problèmes de poids (obésité, boulimie, anorexie), TOC, sexualité, phobies, troubles du sommeil, fatigue, douleurs, préparation aux examens et concours, performances sportives…